Đi bộ nhanh: tin tức, hình ảnh, video, bình luận mới nhất

Nghiên cứu tìm ra công thức 'ăn + tập' giúp hơn 50% người tiểu đường thuyên giảm

Một nghiên cứu mới cho thấy kết hợp chế độ ăn ít năng lượng với chương trình tập luyện có giám sát có thể giúp hơn một nửa người trẻ mắc tiểu đường loại 2 thuyên giảm bệnh sau 24 tuần.

Đi bộ 30 phút mỗi ngày có đủ giảm mỡ nội tạng?

Đi bộ thể dục: Thêm tin vui cho người lớn tuổi

Ngồi cả ngày: Cần tập bao lâu để giảm tác hại?

Mỡ máu cao: Đi bộ chưa đủ, hãy thêm bài tập này

Mỡ máu cao: Bác sĩ dặn làm 3 việc này sau khi thức dậy

Ngồi nhiều: Bác sĩ dặn nhớ làm điều này chỉ 30 phút mỗi ngày

Đi cầu thang mỗi ngày, nghiên cứu phát hiện điều bất ngờ

Bác sĩ chỉ cách đi bộ giúp tăng cường sức khỏe tim mạch

Qua tuổi 40: 4 việc nên làm mỗi ngày để phổi khỏe

Đi bộ mỗi ngày vẫn không khỏe hơn: Chuyên gia chỉ ra 4 sai lầm phổ biến

3 sai lầm khiến nhiều người bỏ lỡ cơ hội đảo ngược tiền tiểu đường

Đi bộ thể dục: Vì sao cần hạn chế mang dép lê?

Nghiên cứu tìm ra 'công thức vàng' ngăn ngừa nhồi máu cơ tim

3 dấu hiệu khi leo cầu thang cảnh báo tim không còn khỏe

Đi bộ có giúp giảm mỡ nội tạng không?

Không chỉ kiêng ngọt, cách ăn này thực sự giảm đến 31% nguy cơ tiểu đường

Người bị gan nhiễm mỡ nên đi bộ bao lâu mỗi ngày?

Buổi sáng nên đi bộ hay uống cà phê trước?

Buổi sáng làm điều này giúp phòng ung thư: Đi bộ ngoài trời 20 - 30 phút

Tập thể dục buổi nào giúp kiểm soát đường huyết tốt hơn?

Tập luyện bao nhiêu là đủ để kéo dài tuổi thọ?

Tăng huyết áp không chỉ do muối: 3 yếu tố nhiều người đang bỏ qua

4 bí quyết giúp đánh bay mỡ bụng hiệu quả hơn so với giảm cân thông thường

Phát hiện tiền tiểu đường: Làm ngay 4 điều này